|
Många gravida kvinnor ställer om sitt ätbeteende under graviditeten.
Stora portioner få gånger om dagen ersätts med många små mål under dagen. Detta kan underlätta illamående och självklart ska du göra det som känns bäst för dig, men för tändernas skull så försök äta sådant som innehåller mindre socker (tänk på att även frukt påverkar tänderna negativt!).
Äter du mer än 5-6 gånger/dag hinner inte saliven med att återställa balansen (pH) i munnen vilket kan leda till hål (karies), men du kan hjälpa munnen och tänderna på traven genom att äta xylitol-innehållande tuggummi efter varje måltid.
När du väntar barn är det mycket som händer i kroppen på grund av alla kvinnliga hormoner. Dessa påverkar även ditt tandkött som under graviditeten kan bli lättblödande, mörkrött och svullet (graviditetsgingivit). Tandköttet är under denna period även extra känsligt för inflammationer. Vet du med dig att du är flitig med tandborsten och tandtråden så kan du vara lugn då svullnaden och den ökade blödningen försvinner så snart barnet är fött. Är du däremot osäker på om inflammationen beror på hormoner eller bakterier så kan du boka en tid hos någon av våra tandhygienister.
|